11月17日，化工学院在致真楼101教室举办本学期心理健康宣传教育系列活动，学院党委书记马巍巍以“手持热爱，心怀感恩，打破焦虑”为主题做专题报告，学校心理健康教育与咨询中心鲁玉福老师、化工学院辅导员玛依热老师，以及来自2023级的300余名学生参加。

马巍巍书记从如何有效缓解压力展开，引导同学们常怀感恩之心，常表感激之情，热爱生活给予的一切经历，鼓励大家把压力转化成动力，勇于不断超越自己。他用艾瑞克森医生与患者的故事，向大家说明“事实很重要，比事实更重要的是对待事实的态度”。同时，他还采用心理小游戏的方式帮助同学们学会应对学习生活中的“小烦恼”，释放压力，找到自己的热爱。

心理中心鲁玉福老师结合丰富的专业经验，以生动的案例向同学们介绍各类常见心理问题和应对方式，并与现场同学进行互动，解答同学们的困惑。

此次专题讲座是化工学院心理健康宣传教育系列活动之一，内容丰富，形式灵活，广大同学在轻松愉快的氛围中学到了心理方面的知识，掌握了释放压力的能力，有助于他们以更健康的心态迎接未来的生活与挑战。